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Psychologues à Bourbévelle (70500) pour consultation avec ou sans rdv
88 psychologues ont été trouvés à Bourbévelle (70500) et le plus proche de Bourbévelle. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bourbévelle pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bourbévelle ?
D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Bourbévelle et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bourbévelle ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bourbévelle ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bourbévelle sont :
- Difficultés scolaires
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Deuil
- Problèmes de gestion des émotions
- Dépression légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bourbévelle ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bourbévelle sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
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