Psychologues à Gevigney-et-Mercey (70500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gevigney-et-Mercey ?

D’après nos données, 88 psychologues exercent actuellement à Gevigney-et-Mercey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gevigney-et-Mercey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gevigney-et-Mercey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gevigney-et-Mercey sont :

• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes relationnels
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de techniques de relaxation
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gevigney-et-Mercey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gevigney-et-Mercey sont :

• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?