Psychologues à Gevigney-et-Mercey (70500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gevigney-et-Mercey ?

D’après nos données, 80 psychologues exercent actuellement à Gevigney-et-Mercey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gevigney-et-Mercey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gevigney-et-Mercey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gevigney-et-Mercey sont :

• Deuil
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de gestion des conflits
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Coaching de vie
• Anxiété légère à modérée
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Développement personnel

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gevigney-et-Mercey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gevigney-et-Mercey sont :

• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?