Psychologues à Bourron-Marlotte (77780) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bourron-Marlotte ?

D’après nos données, 330 psychologues exercent actuellement à Bourron-Marlotte et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bourron-Marlotte ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bourron-Marlotte ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bourron-Marlotte sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de motivation
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bourron-Marlotte ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bourron-Marlotte sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?