Psychologues à Boursies (59400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Boursies ?

D’après nos données, 127 psychologues exercent actuellement à Boursies et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Boursies ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Boursies ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Boursies sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'intégration sociale
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Difficultés scolaires
• Problèmes de confiance en soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Boursies ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Boursies sont :

• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?