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Psychologues à Boursin (62132) pour consultation avec ou sans rdv
144 psychologues ont été trouvés à Boursin (62132) et le plus proche de Boursin. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Boursin pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Boursin ?
D’après nos données, 144 psychologues exercent actuellement à Boursin et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Boursin ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Boursin ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Boursin sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de relations familiales
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de la résilience
- Deuil
- Développement personnel
- Problèmes de prise de décision
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Boursin ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Boursin sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
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Questions fréquentes
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