Psychologues à Brains-sur-Gée (72550) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brains-sur-Gée ?

D’après nos données, 249 psychologues exercent actuellement à Brains-sur-Gée et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brains-sur-Gée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brains-sur-Gée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brains-sur-Gée sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de prise de décision
• Gestion de la colère
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brains-sur-Gée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brains-sur-Gée sont :

• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?