Psychologues à Brains-sur-Gée (72550) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brains-sur-Gée ?

D’après nos données, 249 psychologues exercent actuellement à Brains-sur-Gée et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brains-sur-Gée ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brains-sur-Gée ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brains-sur-Gée sont :

• Coaching professionnel
• Problèmes de couple
• Anxiété légère à modérée
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Deuil
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Gestion de la colère
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Coaching de vie

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brains-sur-Gée ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brains-sur-Gée sont :

• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?