Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brantes ?
D’après nos données, 12 psychologues
exercent actuellement à Brantes et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Brantes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Brantes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Brantes sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Difficultés scolaires
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des frustrations
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance aux technologies
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brantes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brantes sont :
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
