Psychologues à Brasparts (29190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brasparts ?

D’après nos données, 42 psychologues exercent actuellement à Brasparts et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brasparts ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brasparts ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brasparts sont :

• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion de la colère
• Problèmes de motivation
• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brasparts ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brasparts sont :

• Que faire si je ressens une perte d'identité ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?