Psychologues à Brassy (80160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brassy ?

D’après nos données, 22 psychologues exercent actuellement à Brassy et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brassy ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brassy ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brassy sont :

• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de techniques de relaxation
• Gestion du stress
• Développement de la résilience
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des conflits
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brassy ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brassy sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?
• Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?