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Psychologues à Plachy-Buyon (80160) pour consultation avec ou sans rdv
157 psychologues ont été trouvés à Plachy-Buyon (80160) et le plus proche de Plachy-Buyon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Plachy-Buyon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plachy-Buyon ?
D’après nos données, 157 psychologues exercent actuellement à Plachy-Buyon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plachy-Buyon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Riez souvent : le rire est un excellent antidote au stress.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plachy-Buyon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plachy-Buyon sont :
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement personnel
- Problèmes d'intégration sociale
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Isolement social
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Difficultés de communication
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plachy-Buyon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plachy-Buyon sont :
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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Questions fréquentes
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