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Psychologues à Bray-et-Lû (95710) pour consultation avec ou sans rdv
111 psychologues ont été trouvés à Bray-et-Lû (95710) et le plus proche de Bray-et-Lû. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bray-et-Lû pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bray-et-Lû ?
D’après nos données, 111 psychologues exercent actuellement à Bray-et-Lû et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bray-et-Lû ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bray-et-Lû ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bray-et-Lû sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Difficultés scolaires
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bray-et-Lû ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bray-et-Lû sont :
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
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Questions fréquentes
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