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Psychologues à Bray-et-Lû (95710) pour consultation avec ou sans rdv
111 psychologues ont été trouvés à Bray-et-Lû (95710) et le plus proche de Bray-et-Lû. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bray-et-Lû pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bray-et-Lû ?
D’après nos données, 111 psychologues exercent actuellement à Bray-et-Lû et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bray-et-Lû ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bray-et-Lû ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bray-et-Lû sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Anxiété légère à modérée
- Isolement social
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Troubles de l'apprentissage
- Gestion de la colère
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bray-et-Lû ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bray-et-Lû sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
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Questions fréquentes
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