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Psychologues à Braye (02880) pour consultation avec ou sans rdv
74 psychologues ont été trouvés à Braye (02880) et le plus proche de Braye. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Braye pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Braye ?
D’après nos données, 74 psychologues exercent actuellement à Braye et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Braye ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Braye ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Braye sont :
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de techniques de relaxation
- Difficultés de communication
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes relationnels
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de motivation
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Braye ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Braye sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
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Questions fréquentes
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