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Psychologues à Bréban (51320) pour consultation avec ou sans rdv
147 psychologues ont été trouvés à Bréban (51320) et le plus proche de Bréban. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bréban pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bréban ?
D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Bréban et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bréban ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bréban ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bréban sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bréban ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bréban sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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