Psychologues à Brebières (62117) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brebières ?

D’après nos données, 460 psychologues exercent actuellement à Brebières et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brebières ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brebières ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brebières sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de transition de carrière
• Deuil
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés de communication
• Dépression légère à modérée
• Gestion de la colère
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brebières ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brebières sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment gérer les relations à distance ?