Psychologues à Bréhan (56580) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bréhan ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Bréhan et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bréhan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Bréhan sont :

• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de couple
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bréhan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bréhan sont :

• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bréhan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Pratiquez l'auto-compassion</strong> : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• <strong>Maintenez une activité physique régulière</strong> : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• <strong>Développez votre empathie</strong> : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Apprenez à gérer le rejet</strong> : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• <strong>Faites attention à votre langage corporel</strong> : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
• <strong>Pratiquez la méditation guidée</strong> : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Faites des pauses numériques</strong> : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.