Psychologues à Bréhand (22510) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bréhand ?

D’après nos données, 275 psychologues exercent actuellement à Bréhand et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bréhand ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
• Développez votre empathie : essayez de comprendre et de partager les sentiments des autres.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bréhand ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bréhand sont :

• Isolement social
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Dépression légère à modérée
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion des frustrations
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bréhand ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bréhand sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes de la dépression ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?