Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bren ?
D’après nos données, 93 psychologues
exercent actuellement à Bren et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Bren ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Bren ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Bren sont :
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des frustrations
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Difficultés scolaires
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Coaching de vie
- Problèmes de transition de carrière
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bren ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bren sont :
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
