Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brenat ?
D’après nos données, 50 psychologues
exercent actuellement à Brenat et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Brenat ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Brenat ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Brenat sont :
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Isolement social
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Deuil
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'intelligence émotionnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brenat ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brenat sont :
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
