Psychologues à Breny (02210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Breny ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Breny et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Breny ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Breny ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Breny sont :

• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de confiance en soi
• Coaching professionnel
• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage
• Développement personnel
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du perfectionnisme

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Breny ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Breny sont :

• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?