Psychologues à Épaux-Bézu (02400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épaux-Bézu ?

D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Épaux-Bézu et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épaux-Bézu ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épaux-Bézu ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épaux-Bézu sont :

• Difficultés scolaires
• Isolement social
• Deuil
• Coaching professionnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de relations familiales
• Problèmes de gestion des conflits
• Gestion du stress
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de transition de carrière

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épaux-Bézu ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Épaux-Bézu sont :

• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?