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Psychologues à Épaux-Bézu (02400) pour consultation avec ou sans rdv
43 psychologues ont été trouvés à Épaux-Bézu (02400) et le plus proche de Épaux-Bézu. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Épaux-Bézu pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Épaux-Bézu ?
D’après nos données, 43 psychologues exercent actuellement à Épaux-Bézu et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Épaux-Bézu ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Épaux-Bézu ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Épaux-Bézu sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Coaching professionnel
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Épaux-Bézu ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Épaux-Bézu sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
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Questions fréquentes
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