Psychologues à Brasles (02400) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brasles ?

D’après nos données, 68 psychologues exercent actuellement à Brasles et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brasles ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brasles ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brasles sont :

• Problèmes de motivation
• Isolement social
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de procrastination
• Gestion de la colère
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Deuil

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brasles ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brasles sont :

• Comment gérer les attentes irréalistes ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?