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Psychologues à Bresnay (03210) pour consultation avec ou sans rdv
65 psychologues ont été trouvés à Bresnay (03210) et le plus proche de Bresnay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bresnay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bresnay ?
D’après nos données, 65 psychologues exercent actuellement à Bresnay et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bresnay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bresnay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bresnay sont :
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de confiance en soi
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Isolement social
- Problèmes de procrastination
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bresnay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bresnay sont :
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
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Questions fréquentes
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