Psychologues à Bretagne (90130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bretagne ?

D’après nos données, 344 psychologues exercent actuellement à Bretagne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bretagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bretagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bretagne sont :

• Développement de compétences parentales
• Problèmes de couple
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Deuil
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bretagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bretagne sont :

• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?