Psychologues à Bretagne (90130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bretagne ?

D’après nos données, 344 psychologues exercent actuellement à Bretagne et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bretagne ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bretagne ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bretagne sont :

• Problèmes d'intégration sociale
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de motivation
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement personnel
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de relations familiales
• Développement de la résilience

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bretagne ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Bretagne sont :

• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?