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Psychologues à Breux-Jouy (91650) pour consultation avec ou sans rdv
518 psychologues ont été trouvés à Breux-Jouy (91650) et le plus proche de Breux-Jouy. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Breux-Jouy pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Breux-Jouy ?
D’après nos données, 518 psychologues exercent actuellement à Breux-Jouy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Breux-Jouy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Breux-Jouy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Breux-Jouy sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Coaching de vie
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion des conflits
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Breux-Jouy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Breux-Jouy sont :
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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Questions fréquentes
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