Psychologues à Brié-et-Angonnes (38320) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brié-et-Angonnes ?

D’après nos données, 513 psychologues exercent actuellement à Brié-et-Angonnes et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brié-et-Angonnes ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brié-et-Angonnes ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brié-et-Angonnes sont :

• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de la résilience
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching de vie
• Isolement social
• Problèmes de relations familiales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brié-et-Angonnes ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brié-et-Angonnes sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?