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Psychologues à Brignac-la-Plaine (19310) pour consultation avec ou sans rdv
77 psychologues ont été trouvés à Brignac-la-Plaine (19310) et le plus proche de Brignac-la-Plaine. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Brignac-la-Plaine pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brignac-la-Plaine ?
D’après nos données, 77 psychologues exercent actuellement à Brignac-la-Plaine et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brignac-la-Plaine ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brignac-la-Plaine ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brignac-la-Plaine sont :
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des frustrations
- Développement de compétences parentales
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de la résilience
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Dépression légère à modérée
- Problèmes relationnels
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brignac-la-Plaine ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Brignac-la-Plaine sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
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