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Psychologues à Cublac (19520) pour consultation avec ou sans rdv
75 psychologues ont été trouvés à Cublac (19520) et le plus proche de Cublac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cublac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cublac ?
D’après nos données, 75 psychologues exercent actuellement à Cublac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cublac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cublac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cublac sont :
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress académique
- Gestion du stress
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cublac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cublac sont :
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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Questions fréquentes
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