Psychologues à Briosne-lès-Sables (72110) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briosne-lès-Sables ?

D’après nos données, 50 psychologues exercent actuellement à Briosne-lès-Sables et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Briosne-lès-Sables ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Briosne-lès-Sables ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Briosne-lès-Sables sont :

• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de couple
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briosne-lès-Sables ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Briosne-lès-Sables sont :

• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?