Psychologues à Briou (41370) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briou ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Briou et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Briou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Briou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Briou sont :

• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de gestion des conflits
• Difficultés scolaires
• Deuil
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de dépendance affective
• Difficultés de communication
• Développement de techniques de relaxation

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Briou sont :

• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?