Psychologues à Briouze (61220) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Briouze ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Briouze et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Briouze ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Briouze sont :

• Difficultés de communication
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes d'intégration sociale
• Difficultés scolaires
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion de la pression des pairs

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Briouze ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Briouze sont :

• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Briouze ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Gérez votre temps efficacement</strong> : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• <strong>Apprenez à demander de l'aide</strong> : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• <strong>Pratiquez la pleine conscience</strong> : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• <strong>Maintenez un journal de bord</strong> : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• <strong>Trouvez un mentor ou un modèle</strong> : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• <strong>Apprenez à gérer le stress au travail</strong> : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
• <strong>Soyez patient avec vous-même</strong> : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• <strong>Fixez des limites claires</strong> : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• <strong>Dormez suffisamment</strong> : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• <strong>Soyez conscient de vos pensées</strong> : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.