Psychologues à Brossay (49700) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brossay ?

D’après nos données, 71 psychologues exercent actuellement à Brossay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brossay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brossay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brossay sont :

• Deuil
• Isolement social
• Problèmes de couple
• Problèmes de motivation
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Difficultés scolaires
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de développement de compétences sociales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brossay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brossay sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?