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Psychologues à Bruay-sur-l'Escaut (59860) pour consultation avec ou sans rdv
245 psychologues ont été trouvés à Bruay-sur-l'Escaut (59860) et le plus proche de Bruay-sur-l'Escaut. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bruay-sur-l'Escaut pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bruay-sur-l'Escaut ?
D’après nos données, 245 psychologues exercent actuellement à Bruay-sur-l'Escaut et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bruay-sur-l'Escaut ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bruay-sur-l'Escaut ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bruay-sur-l'Escaut sont :
- Problèmes de procrastination
- Isolement social
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bruay-sur-l'Escaut ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bruay-sur-l'Escaut sont :
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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