Psychologues à Brunvillers-la-Motte (60130) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brunvillers-la-Motte ?

D’après nos données, 147 psychologues exercent actuellement à Brunvillers-la-Motte et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brunvillers-la-Motte ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
• Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brunvillers-la-Motte ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brunvillers-la-Motte sont :

• Difficultés de communication
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes d'organisation personnelle
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Difficultés scolaires

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brunvillers-la-Motte ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brunvillers-la-Motte sont :

• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?