Psychologues à Brussey (70150) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Brussey ?

D’après nos données, 234 psychologues exercent actuellement à Brussey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Brussey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Brussey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Brussey sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de parentalité
• Problèmes d'estime de soi
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Gestion du stress
• Problèmes de confiance en soi
• Développement de stratégies de résolution de problèmes

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Brussey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Brussey sont :

• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment gérer les crises de panique ?