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Psychologues à Bry (59144) pour consultation avec ou sans rdv
207 psychologues ont été trouvés à Bry (59144) et le plus proche de Bry. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Bry pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Bry ?
D’après nos données, 207 psychologues exercent actuellement à Bry et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Bry ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Bry ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Bry sont :
- Isolement social
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Difficultés de communication
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress académique
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Bry ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Bry sont :
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
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