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Psychologues à Buc (78530) pour consultation avec ou sans rdv
3705 psychologues ont été trouvés à Buc (78530) (Bas Buc, Haut Buc) et le plus proche de Buc. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Buc pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Buc ?
D’après nos données, 3705 psychologues exercent actuellement à Buc et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Buc ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Restez hydraté : boire suffisamment d'eau est important pour votre santé globale.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Buc ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Buc sont :
- Difficultés de communication
- Problèmes de relations familiales
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes d'organisation personnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Buc ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Buc sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
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Questions fréquentes
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- Audoux de Masfrand Olympe
- Pillon Maeva
- Nicolas Laure
- Bizet Geraldine
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