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Psychologues à Cantenay-Épinard (49460) pour consultation avec ou sans rdv
364 psychologues ont été trouvés à Cantenay-Épinard (49460) et le plus proche de Cantenay-Épinard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Cantenay-Épinard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cantenay-Épinard ?
D’après nos données, 364 psychologues exercent actuellement à Cantenay-Épinard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Cantenay-Épinard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Cantenay-Épinard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Cantenay-Épinard sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de couple
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cantenay-Épinard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cantenay-Épinard sont :
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
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Questions fréquentes
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