Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cardo-Torgia ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Cardo-Torgia et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cardo-Torgia ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cardo-Torgia ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cardo-Torgia sont :
- Problèmes relationnels
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Dépression légère à modérée
- Gestion de la colère
- Problèmes de procrastination
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cardo-Torgia ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cardo-Torgia sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
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