Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Carlux ?
D’après nos données, 68 psychologues
exercent actuellement à Carlux et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Carlux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Carlux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Carlux sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de parentalité
- Développement de la résilience
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Deuil
- Gestion du stress
- Coaching professionnel
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Carlux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Carlux sont :
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
