Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Casefabre ?
D’après nos données, 87 psychologues
exercent actuellement à Casefabre et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Casefabre ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Casefabre ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Casefabre sont :
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Coaching professionnel
- Deuil
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de compétences parentales
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Troubles de l'apprentissage
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Casefabre ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Casefabre sont :
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
