Psychologues à Castelmoron-sur-Lot (47260) pour consultation avec ou sans rdv

106 psychologues ont été trouvés à Castelmoron-sur-Lot (47260) et le plus proche de Castelmoron-sur-Lot. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Castelmoron-sur-Lot pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.

Présentation

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castelmoron-sur-Lot ?

D’après nos données, 106 psychologues exercent actuellement à Castelmoron-sur-Lot et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castelmoron-sur-Lot ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

  • Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
  • Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
  • Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
  • Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
  • Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
  • Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
  • Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
  • Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
  • Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
  • Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castelmoron-sur-Lot ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castelmoron-sur-Lot sont :

  • Développement de la résilience
  • Problèmes de confiance en soi
  • Développement de techniques de relaxation
  • Deuil
  • Développement de l'autonomie chez les enfants
  • Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
  • Problèmes de gestion des émotions
  • Dépression légère à modérée
  • Gestion du stress
  • Problèmes de gestion du stress au travail

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castelmoron-sur-Lot ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Castelmoron-sur-Lot sont :

  • Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
  • Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
  • Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
  • Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
  • Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
  • Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
  • Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
  • Comment puis-je mieux gérer le stress ?
  • Que faire si je suis victime de violence domestique ?
  • Comment gérer le stress lié aux études ?

Questions fréquentes

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