Psychologues à Castelnou (66300) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castelnou ?

D’après nos données, 203 psychologues exercent actuellement à Castelnou et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Castelnou ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Castelnou ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Castelnou sont :

• Troubles de l'apprentissage
• Coaching de vie
• Problèmes de procrastination
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de la résilience
• Problèmes d'organisation personnelle
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes d'intégration sociale

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castelnou ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Castelnou sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je me sens constamment inquiet ?