Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Castex ?
D’après nos données, 29 psychologues
exercent actuellement à Castex et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Castex ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Castex ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Castex sont :
- Problèmes de prise de décision
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion des frustrations
- Coaching professionnel
- Développement de la résilience
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes d'organisation personnelle
- Coaching de vie
- Problèmes de couple
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Castex ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Castex sont :
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
