Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cepoy ?
D’après nos données, 73 psychologues
exercent actuellement à Cepoy et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cepoy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cepoy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cepoy sont :
- Développement de la résilience
- Anxiété légère à modérée
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cepoy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cepoy sont :
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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