Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Cerelles ?
D’après nos données, 678 psychologues
exercent actuellement à Cerelles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Cerelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Cerelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Cerelles sont :
- Problèmes de confiance en soi
- Difficultés scolaires
- Problèmes de couple
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion de la fatigue
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Cerelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Cerelles sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
